By Tu piel se repara mientras duermes como piedra, así que privarte de una buena noche de sueño puede causar que la epidermis se reseque y aparezcan arrugas.
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Falta de sueño y arrugas
Tu piel se repara mientras duermes como piedra, así que privarte de una buena noche de sueño puede causar que la epidermis se reseque y por consecuencia las arrugas aparecen.
Dicho esto, no reposes boca abajo: la almohada puede estropear tu piel, y apoyarte en tu vientre impide que el fluido de la cara se drene, lo que puede incrementar la hinchazón alrededor de los ojos.
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Tu celular
Un estudio de 2008 sugiere que la luz visible de alta energía (la azul) que emiten los focos fluorescentes y los de LED, las televisiones de pantalla plana, las tabletas, los teléfonos inteligentes, las pantallas de las computadoras y otros dispositivos digitales puede penetrar hasta las capas más profundas de la piel.
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Contaminación ambiental
La exposición diaria al esmog, el humo de cigarrillo y las emisiones de los autos daña la epidermis —la capa más superficial—, lo que lleva al estrés oxidativo y al envejecimiento prematuro de esta.
Busca productos para el cuidado de la piel que contengan antioxidantes. También utiliza un limpiador ligero en las noches para deshacerte de estos residuos.
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Lentes de contacto
