By León, Guanajuato.-|
El sobrepeso y la obesidad se ubican entre las principales causas de la lumbalgia, un malestar a nivel de la zona lumbar, que comienza en la parte inferior de las costillas y los pliegues de los glúteos, acompañado de un dolor muscular y que puede favorecer un periodo prolongado de incapacidad y ausentismo laboral.
Hugo Vega, ortopedista de la Unidad Médica de Alta Especialidad 1 del IMSS, señaló que existen actividades laborales, como la vibración, o estar en una misma posición por tiempo prolongado, movimientos del tronco corporal y repetitivos que favorecen la aparición de la lumbalgia.
El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indicó que 80 por ciento de las personas que desarrollan alguna actividad laboral llegan a tener dolor lumbar en el transcurso de su vida, generalmente en menos de seis semanas tiene una resolución.
Las lumbalgias, explicó, se dividen en agudas y crónicas; si persiste por seis semanas es aguda, seis a 12 semanas son subagudas y más de ese tiempo ya sería crónica.
El experto en ortopedia alertó que si no existe un cambio multidisciplinario en cuanto a peso, actividades cotidianas y movimientos de la columna, el padecimiento se puede llegar a hacer crónico.
Esta afección, por las condiciones laborales, es más común en hombres que en mujeres, por el tipo de actividades que desarrolla cada persona, por ejemplo, cargar objetos. Y en cuanto a edad, se da más de los 25 a 45 años. En edades mayores ya intervienen otros factores de tipo degenerativos.
El doctor Vega recomendó un adecuado control de peso, realizar actividades deportivas, como la natación, bicicleta fija, caminata, trote ligero y sobre todo acudir al especialista ante alguna molestia que impida realizar las actividades diarias.
Fuente: Notimex
