By Por Vanessa Eufracio Ortiz
San Andrés Tuxtla, ver. –La salud mental es muy importante para el desarrollo del individuo en cualquiera de sus ámbitos, ya sea familiar, laboral o personal, favorece las relaciones interpersonales, ayuda a las personas a aprender mejor, y a tener relaciones familiares más sanas, explicó el psicólogo Bruce Rogelio Lau Figueroa.
Sugirió que las empresas deberían realizar pruebas psicométricas antes de reclutar a sus empleados, “sería muy conveniente que las empresas tuvieran un filtro para elegir a personal, ya que esto nos daría un resultado para ver si la persona tiene buen desarrollo o actitudes para realizar determinado trabajo”.
El entrevistado recomendó a las empresas realizar una evaluación inicial a sus empleados, mínimo una cada 6 meses ya que las conductas cambian, dicho examen ayudaría a la empresa a saber cómo se encuentra su personal, si está cómodo o no, si se siente bien y si el ambiente en el que labora es bueno.
Por último, Lau Figueroa recomendó a las personas hacer ejercicio, mantener buena alimentación, dormir bien, así como tomar terapias de relajación, para evitar el estrés y tener un mejor desempeño laboral.
