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Adultos mayores pueden sufrir una deshidratación silenciosa, es decir, sin experimentar sed, durante la temporada de canícula.
Los adultos mayores pueden sufrir deshidratación durante la temporada de la canícula sin experimentar la sensación de sed, una condición que incrementa el riesgo de complicaciones en medio de las altas temperaturas que ya se registran en el sur de Veracruz, advirtió la directora de Salud Pública de Coatzacoalcos, Lili de los Santos Sevilla.
La funcionaria informó que este fenómeno climático, que se presenta entre julio y agosto, se caracteriza por una disminución de las lluvias y un incremento de las temperaturas que, podrían oscilar entre 33 y 37 grados Celsius en la región, con sensaciones térmicas superiores a los 40 grados debido a la humedad.
“Los adultos mayores pueden presentar deshidratación y no tener sensación de sed. Deben estar tomando agua de manera muy frecuente, aunque no tengan sed, porque muchas veces no perciben esa necesidad; por eso es importante ofrecerles líquidos de forma constante”, explicó.
Además, señaló que las personas que trabajan o permanecen al aire libre deberán extremar precauciones para evitar golpes de calor, haciendo pausas para descansar e hidratarse.
“Se espera que durante la canícula disminuyan las lluvias, aumente el calor y haya mucho bochorno. Quienes estén expuestos a los rayos del sol deben tomar periodos de descanso e hidratación para evitar afectaciones a la salud”, indicó.
Recomendó evitar la exposición prolongada al sol, utilizar protector solar, gorras o sombreros, vestir ropa de algodón de manga larga y mantener una alimentación rica en frutas y verduras, especialmente aquellas con vitamina C.
Asimismo, pidió reforzar el cuidado de los grupos más vulnerables, como menores de cinco años y adultos mayores, durante los próximos 40 a 50 días, periodo en el que se prevén las condiciones más intensas de la canícula.
Con información de: E-consulta Veracruz
